top of page

กระทรวงวัฒนธรรม จับมือ จ.แม่ฮ่องสอน ดัน “หมากโหม่งสะนาบ” คว้าเมนูอาหารถิ่น “รสชาติ...ที่หายไป” ประจำปี 2569

26 มิถุนายน 2569 เวลา 17:44:00

151

eye.png
กระทรวงวัฒนธรรม จับมือ จ.แม่ฮ่องสอน ดัน “หมากโหม่งสะนาบ” คว้าเมนูอาหารถิ่น “รสชาติ...ที่หายไป” ประจำปี 2569

ข่าวประชาสัมพันธ์

วันที่ 26 มิ.ย. 2569 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กระทรวงวัฒนธรรม ร่วมกับ จังหวัดแม่ฮ่องสอน เดินหน้าขับเคลื่อนโครงการส่งเสริมและพัฒนายกระดับอาหารถิ่น สู่มรดกทางวัฒนธรรมและอัตลักษณ์ความเป็นไทย โดยได้ประกาศเลือก “หมากโหม่งสะนาบ” ให้เป็นเมนูอาหารถิ่นของจังหวัดแม่ฮ่องสอน ภายใต้โครงการ “รสชาติ...ที่หายไป The Lost Taste” ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 เพื่ออนุรักษ์และสืบทอดภูมิปัญญาทางอาหารที่กำลังจะเลือนหายให้กลับมาเป็นที่รู้จักอีกครั้ง

         

หมากโหม่งสะนาบ” เมนูตัดเลี่ยนอัจฉริยะของชาวไทใหญ่หากแวะเวียนไปที่ กาดซ่อกจ่า บ้านผาบ่อง ต.ผาบ่อง อ.เมือง จ.แม่ฮ่องสอน จะพบกับเมนูพื้นบ้านหน้าตาน่ารับประทานอย่าง “หมากโหม่งสะนาบ” ซึ่งเป็นอาหารเคียงคู่สำรับกับข้าวตามงานบุญประเพณีต่างๆ ของชาวไทใหญ่มาอย่างยาวนาน มีที่มาจากคติการกินที่ชาญฉลาด ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากครัวพม่าค่อนข้างมาก เนื่องจากกับข้าวหลักในงานบุญมักเป็อาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีความมัน เข้มข้น และใช้กะทิหรือน้ำมันเยอะ เช่น แกงฮังเล หรือน้ำพริกอ่อง ซึ่งเมื่อรับประทานมากๆ จะทำให้รู้สึก "เลี่ยน" คนโบราณจึงคิดค้นเมนูนี้ขึ้นมา โดยใช้รสเปรี้ยวฉ่ำและสดชื่นจากมะม่วงดิบมาช่วยตัดความเลี่ยนของไขมัน อีกทั้งยังช่วยเจริญอาหาร ทำให้รับประทานข้าวสวยและอาหารจานหลักอื่นๆ ได้อร่อยยิ่งขึ้น

กล่องสีขาว.jpg

สูตรเด็ดและวิธีทำจากผู้เชี่ยวชาญ นางผ่องศรี จิ่งต่า ผู้ชำนาญการทำหมากโหม่งสะนาบ ได้เปิดเผยสูตรเด็ดและขั้นตอนการรังสรรค์เมนูนี้ไว้อย่างละเอียด ดังนี้ วัตถุดิบและเครื่องปรุง  มะม่วงดิบ กะปิ  หอมแดง  กระเทียม เกลือ พริกแห้ง  งาขาว  ถั่วลิสง ผงปรุงรส ผงชูรส น้ำตาลอ้อย หรือน้ำตาลทราย 


ขั้นตอนการทำ ขั้นตอนที่ 1  เตรียมมะม่วงดิบ  นำมะม่วงดิบมาปอกเปลือก ล้างให้สะอาด แล้วนำมาสับและซอยเป็นเส้นฝอยยาวพองาม เคล็ดลับเด็ด   นำเส้นมะม่วงที่สับแล้วไปแช่ในน้ำสะอาด ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อย ขยำเบาๆ แล้วบีบน้ำออกให้แห้งสนิท ขั้นตอนนี้จะช่วยลดความเปรี้ยวแหลม ทำให้เนื้อสัมผัสกรอบกรุบและรสชาติกลมกล่อมละมุนขึ้น จากนั้นพักไว้ในชามผสมพร้อมกับหอมแดงซอย

กล่องสีขาว.jpg

ขั้นตอนที่ 2  เตรียมเครื่องปรุงและธัญพืช เจียวกระเทียมสับด้วยไฟอ่อนจนเหลืองกรอบ ส่งกลิ่นหอม ตักเนื้อกระเทียมแยกไว้ ส่วนน้ำมันเจียวเทใส่ถ้วยพักให้เย็น  คั้วงาขาวด้วยไฟอ่อนจนเหลืองหอม นำไปโขลกพอแตก (ห้ามละเอียดเป็นผง) และคั่วถั่วลิสง ลอกเปลือกออก แล้วโขลกหยาบๆทอดพริกขี้หนูแห้งในน้ำมันจนกรอบ สีเข้มขึ้น ตักพักไว้ ส่วนกะปินำไปคั่วให้หอมแล้วพักให้เย็น

           

ขั้นตอนที่ 3  การ "สะนาบ" (คลุกเคล้า) นำชามผสมที่ใส่มะม่วงสับและหอมแดงซอยไว้ ใส่ถั่วลิสงคั่วป่นหยาบและงาขาวคั่วโขรกลงไป  ปรุงรสด้วยกะปิคั่ว ผงปรุงรส ผงชูรส และน้ำตาลอ้อย (หรือน้ำตาลทราย) เล็กน้อยเพื่อตัดรส  ตักน้ำมันกระเทียมเจียวที่เย็นแล้วราดลงไป 1-2 ช้อนโต๊ะ เพื่อเคลือบเส้นมะม่วงให้เงางามและผสานรสชาติ คลุกเคล้า (หรือภาษาไทใหญ่เรียกว่า สะนาบ) ส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันอย่างเบามือ จนถั่วและงาเคลือบติดเส้นมะม่วงทั่วถึง ชิมให้ได้ 3 รสกลมกล่อม คือ เปรี้ยวนำ มันนัวตาม และหวานเค็มสมานกันพอดี

กล่องสีขาว.jpg

ขั้นตอนที่ 4  จัดเสิร์ฟ  ตักหมากโหม่งสะนาบใส่จาน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวกรอบ วางแนมด้วยพริกขี้หนูแห้งทอด พร้อมจัดเสิร์ฟคู่กับแกงฮังเลและข้าวสวยร้อนๆ หรือทานเป็นของว่างปรุงสดใหม่

           

หากใครอยากลิ้มลองรสชาติ "หมากโหม่งสะนาบ" เมนูรสชาติที่หายไป สามารถไปชิมได้ที่ กาดซ่อกจ่า บ้านผาบ่อง ต.ผาบ่อง  อำเภอเมือง จังหวัดแม่ฮ่องสอน มีจำหน่ายทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 15.00 น. เป็นต้นไป.


ฉลอง  หมั่นสกุล  จ.แม่ฮ่องสอน

กล่องสีขาว.jpg

ตื่นตา !! 10 วัน 10 คืนงานแข่งโพน - ลากพระรางวับถ้วยพระราขทานฯประจำปี 2569

1881

eye.png

ศิลปวัฒธรรม-บันเทิง

กล่องสีขาว.jpg

“อนุทิน” ควง “คุณจ๋า” สักการะศาลหลักเมือง ก่อนศึกซักฟอกสัปดาห์หน้า พร้อมร่วมซ้อมเดินริ้วขบวน 20 นาที (มีคลิป)

2455

eye.png

การเมือง-การเมืองท้องถิ่น

ใจดีสู้เสือ ตร.บ่อผุด รวบสองผัวเมีย เปิดร้านรับส่งพัสดุบังหน้า ยึดไอซ์ยาบ้าอาวุธปืนคาด่าน

ปิดเกมเจ้นัย! ปกครองระยองบุกบ้านหนองพะวา รวบสาวเขมรขายยา ซัดทอดซื้อจาก “นายคะ”

อาชญากรรม

2149

eye.png
“หัวหิน” จัดใหญ่! ‘The Hua Hin Expo 2026’ ส่งเสริมผู้ประกอบการสร้างโอกาสทางธุรกิจในพื้นที่ 14-15 พ.ย.นี้

“หัวหิน” จัดใหญ่! ‘The Hua Hin Expo 2026’ ส่งเสริมผู้ประกอบการสร้างโอกาสทางธุรกิจในพื้นที่ 14-15 พ.ย.นี้

1956

eye.png

เศรษฐกิจ-สังคม

ความคิดเห็น

แชร์ความคิดเห็นของคุณเชิญแสดงความคิดเห็น คุณคือคนแรกที่แสดงความคิดเห็นที่นี่

ข่าวประชาสัมพันธ์ทั้งหมด

ทสภ. ชี้แจงผลตรวจสอบกรณีผู้โดยสารร้องเรียนสัมภาระถูกรื้อค้น ยืนยันไม่พบการเปิดตรวจโดยเจ้าหน้าที่ตรวจค้นของสนามบิน

ทสภ. ชี้แจงผลตรวจสอบกรณีผู้โดยสารร้องเรียนสัมภาระถูกรื้อค้น ยืนยันไม่พบการเปิดตรวจโดยเจ้าหน้าที่ตรวจค้นของสนามบิน

21 ตุลาคม 2569 เวลา 16:30:00

2537

eye.png
กิ่งกาชาดอำเ�ภอแม่สะเรียง จัดงาน “วันรวมน้ำใจสู่กาชาด” ประจำปี 2569 ระดมทุนช่วยเหลือผู้ยากไร้

กิ่งกาชาดอำเภอแม่สะเรียง จัดงาน “วันรวมน้ำใจสู่กาชาด” ประจำปี 2569 ระดมทุนช่วยเหลือผู้ยากไร้

20 ตุลาคม 2569 เวลา 14:40:00

2059

eye.png
กรมสมเด็จพระเทพฯทอดพระเนตรวิจัยเกล็ดเลือดเข้มข้นและเซลล์บำบัดมข. ยกระดับบัตรทอง-ลดพึ่งพาต่างชาติ

กรมสมเด็จพระเทพฯ ทอดพระเนตรวิจัยเกล็ดเลือดเข้มข้นและเซลล์บำบัด มข. ยกระดับบัตรทอง-ลดพึ่งพาต่างชาติ

20 ตุลาคม 2569 เวลา 17:40:00

2507

eye.png
บีบีจีไอ น้ำพอง ร่วมภาคีปลูกไม้ 2500 ต้น ฟื้นฟูป่าสาธารณะบ้านคำจั่น  65.5 ไร่

บีบีจีไอ น้ำพอง ร่วมภาคีปลูกไม้ 2500 ต้น ฟื้นฟูป่าสาธารณะบ้านคำจั่น 65.5 ไร่

20 ตุลาคม 2569 เวลา 12:15:00

1954

eye.png
กทม. อนุมัติเยียวยาน้ำท่วมแล้ว 40% เตรียมส่ง SMS นัดลงตรวจถึงบ้าน ป้องกันเหตุสวมสิทธิ

กทม. อนุมัติเยียวยาน้ำท่วมแล้ว 40% เตรียมส่ง SMS นัดลงตรวจถึงบ้าน ป้องกันเหตุสวมสิทธิ

20 ตุลาคม 2569 เวลา 16:00:00

2797

eye.png
โรงไฟฟ้าฝ่ายผลิตบางปะกง  มอบถุงยังชีพเครื่องอุปโภคบริโภค ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย

โรงไฟฟ้าฝ่ายผลิตบางปะกง มอบถุงยังชีพเครื่องอุปโภคบริโภค ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย

20 ตุลาคม 2569 เวลา 11:05:00

1906

eye.png
นครพนมพร้อม.! เตรียมงานใหญ่ “เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ” ประชาชนกว่า 5,000 คน พร้อมรวมพลังออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดี 1 พ.ย. นี้

นครพนมพร้อม.! เตรียมงานใหญ่ “เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ 1 พ.ย. นี้

20 ตุลาคม 2569 เวลา 14:50:00

2255

eye.png
นครพนม-“หมอชาวบ้าน” นพ.อลงกต มณีกาศ เดินหน้าผลักดันกฎหมายคุ้มครอง ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย เร่งสร้างความเข้าใจทุกฝ่าย

นครพนม-“หมอชาวบ้าน” นพ.อลงกต มณีกาศ เดินหน้าผลักดันกฎหมายคุ้มครอง ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย เร่งสร้างความเข้าใจทุกฝ่าย

20 ตุลาคม 2569 เวลา 10:10:00

1983

eye.png
bottom of page